Как правильно отращивать волосы
Migliori-clinic.ru

Женская красота

Как правильно отращивать волосы

Хватит просто подравнивать! 13 лайфхаков, чтобы отрастить длинные волосы

На самом деле всё проще , чем ты думаешь: чтобы волосы росли ( а растут они со скоростью примерно 1 сантиметр в месяц), надо помнить о трех вещах. Первое — здоровье волос изнутри. Второе — избавление от секущихся концов. Ну , а третье — не забыть учесть эти лайфхаки.

Cosmo рекомендует

5 самых неудачных сочетаний в одежде: как это исправить

WOW! Royal Box: 8 полноценных бьюти-процедур для дома всего за 2 490 рублей

1. Не бойся ножниц

Подравнивать , конечно , всё же придется. Ножницы — лучший друг твоих будущих длинных волос , поэтому регулярно посещай парикмахера. В противном случае секущиеся концы будут « подниматься» всё выше , и рано или поздно их придется срезать. Лучше подравнивать кончики раз в 10−12 недель.

2. Больше , больше кондиционера

И чем чаще , тем лучше. Идеально применять это средство каждый раз при мытье головы. Горячие укладки и частое окрашивание со временем неизбежно вредят прядям , истончая их. Кондиционеры же восстанавливают липидную мантию и запаивают кутикулу волосяного стержня. Волосы будут защищены!

3. Не мой голову слишком часто

Если кондиционер нужно использовать как можно чаще , то вот с шампунем дела обстоят ровно наоборот. Дело в том , что большинство шампуней содержат жесткие поверхностно активные вещества и смывают не только загрязнения и стайлинговые средства , но и естественную защиту волос. Если хочешь отрастить длинные волосы , выбирай безсульфатные шампуни и намыливай только кожу головы — длину очистит пена , стекающая вниз.

4. Холодная вода — это не страшно

Ополаскивание холодной водой волос и кожи головы после мытья пойдет на пользу обладательницам и длинных локонов , и стрижек пикси. Дело в том , что холодная вода немного запечатывает волос и тем самым уменьшает дальнейшую потерю влаги. Несколько секунд придется потерпеть , но чего не сделаешь ради роскошной гривы!

5. Не забывай о масках для волос

Если твои волосы длиной до плеч , им уже около 2−3 лет , представляешь? Естественно , им нужно дополнительное увлажнение. Любительницы масел могут сделать такую домашнюю маску: смешать чашку кокосового масла , столовую ложку миндального масла , столовую ложку масла макадамии и столовую ложку масла жожоба. Для максимальной эффективности смесь нужно наносить на слегка влажные волосы перед мытьем головы. Повторяй раз в неделю , и эффект тебя приятно удивит.

6. Витамины — это очень важно

Витамины и БАДы ( например , содержащие биотин) могут помочь в случае нехватки микроэлементов , однако их следует принимать только после консультации с врачом , который подберет состав и дозировку. Не стоит забывать и о режиме сна , и о сбалансированном питании , и о снижении уровня стресса.

7. Расчесывайся очень-очень осторожно

Агрессивное расчесывание может свести на нет все усилия по отращиванию волос и значительно ухудшить их состояние. Если ты расчесываешься « до хруста», то делаешь это неправильно , и , скорее всего , тебе нужно сменить расческу. Особенно важно бережно относиться к мокрым волосам: распутывай их снизу вверх , постепенно. Рекомендуем расчески из натуральной щетины — они меньше травмируют локоны.

8. Обрати внимание на наволочку

Если ты часто просыпаешься со спутанными прядями , виновницей может оказаться… хлопковая наволочка. Используй шелковую или атласную. Эти материалы уменьшают трение и не электризуют волосы.

9. Не укутывай волосы в полотенце

Что плохого может быть в чалме из махрового полотенца? Трудно поверить , но именно этот ритуал жутко вредит волосам. Они запутываются в ворсинках и ломаются ( особенно такому риску подвержены хрупкие пряди по линии роста волос). К тому же полотенца слишком тяжелые. Выбирай старую ( естественно , чистую) футболку или тонкое полотенце из микрофибры.

10. Измени укладку

Конский хвост и тугой пучок , если ты сооружаешь такие прически постоянно и на одном и том же месте , повышают ломкость волос. Увы! Но все не так страшно — просто меняй положение хвоста и не затягивай резинку слишком туго.

11. Осветление волос — а может , не стоит?

Осветление волос всегда травма для локонов. Эта процедура открывает кутикулу и наносит волосу значительный ущерб. Чем темнее волосы , тем сильнее понадобится « раскрыть» структуру и тем значительнее будут повреждения. Это же касается и химической завивки. Волосы неизбежно будут сечься и ломаться , и их придется значительно укорачивать. А мы же этого не хотим , верно?

12. Долой тугие прически

И снова про конский хвост. Нам очень жаль , но эта эффектная укладка сильнее прочих вредит волосам , которые просто ломаются в точке натяжения — да-да , прямо под резинкой. Лучше распусти волосы и используй крабики , заколки или шпильки.

13. Никаких горячих укладок

Ты не ослышалась: пора сделать перерыв. Отложи выпрямители , щипцы и щетки для горячей укладки хотя бы на время. Чрезмерное использование этих инструментов не пойдет на пользу твоей шевелюре и не ускорит ее рост , скорее наоборот. Так что наберись терпения и жди результата.

Текст адаптировала Антонова Светлана

Скоростное отращивание: как повлиять на рост волос

10 способов как заставить волосы расти быстрее с помощью домашних средств

В один день я проснулась с непреодолимым желанием изменить свою жизнь. Первое, что пришло мне в голову – изменить свою внешность, и в качестве первого шага я решила изменить вою прическу на короткую стрижку.

Возможно, некоторым это может показаться чем-то несерьезным и детским, но для меня это было кардинальной переменой, так как мне очень нравились мои волосы, и я бы никогда не подумала не то что отрезать – просто держать рядом с ними ножницы.

Итак, я взяла ножницы и начала отрезать. Мои прекрасные, длинные, блестящие локоны лежали на полу, и теперь я — гордая обладательница шикарной стрижки пикси.

Это было довольно мило, я выглядела моложе с новой прической. Прошло несколько месяцев, и я начала скучать по своим длинным волосам. Не то чтобы я считала свой внезапный порыв ошибкой, мне просто хотелось побыстрее отрастить свои волосы. Это обстоятельство заставило меня отправиться на поиски способов как быстро отрастить волосы в домашних условиях, чтобы вернуть прежнюю длину.

Я нашла тонны информации, так как, как и я, тысячи женщин (и мужчин) задаются одним и тем же вопросом «Как заставить волосы расти быстрее?».

Далее я собираюсь поделиться с вами некоторыми советами, которые помогли мне тогда, и помогут вам с аналогичной ситуацией, или же если вы просто хотите отрастить волосы еще на большую длину.

Следует отметить, что этот показатель также зависит от вашего типа волос, так как не все типы реагируют одинаково.

Как бы то ни было, все равно можно и даже нужно дать «толчок» волосам, чтобы они стали более здоровыми, густыми и блестящими и начали расти быстрее, так что вот несколько хороших идей как правильно отращивать волосы для достижения вашей идеальной длины:

1. Следите за состоянием своих волос

Ваши волосы всегда должны быть в хорошем состоянии, особенно когда вы их отращиваете, в противном случае, вас ждет секущиеся концы и скорая встреча с ножницами. Использование масок – отличное средство защитить ваши волосы и сохранить их великолепие.

Тщательно и аккуратно втирайте получившуюся смесь в корни, а затем разотрите по всей длине. Уберите волосы под шапочку для душа или оберните их полотенцем и оставьте на 30 минут.

После этого времени вымойте голову как обычно. Повторяйте эту маску раз в неделю, минимум два раза в месяц, и вы будете поражены результатом.

Если вам не подойдет яичная маска, не беспокойтесь, это вполне нормально. Вы легко сможете заменить ее на маску из миндального масла, меда и кокосового масла.

Просто смешайте эти ингредиенты в равных пропорциях, разогрейте получившуюся смесь и втирайте в волосы.

Так же, как и с яичной маской, оставьте на 30 минут, а после смойте.

Этот естественный способ лечения волос сделает их более блестящими и густыми, также максимально увеличивая их рост.

2. Ешьте больше белка!

Разумеется, я не отрицаю важность таких косметических усилий, как маски и массаж для головы, но все всё равно знают, или по крайней мере догадываются, что, когда дело касается волос или тела, самая важная вещь — это диета.

Поэтому, если вы хотите получить длинные, красивые и густые локоны, обращайте больше внимания на то, что вы едите! Знали ли вы, что еда имеет первостепенное значение, когда дело касается роста волос?

Белок – это важный строительный материал, благодаря которому происходит рост волос вообще. Если говорить буквально, именно из него состоят волосы, так что чем больше белка вы едите, тем быстрее будут рост, а также они станут более сильными и здоровыми.

Постарайтесь включить в свой рацион больше высокобелковых продуктов таких как:

  • яйца
  • рыба
  • орехи
  • куриное мясо и т.п.

Ваши волосы определенно оценят это!

3. Расчесывайте их тщательно

Ежедневно расчесывайте свои волосы на протяжении 1-2 минут, если у вас прямые или немного кудрявые, но, если ваши волосы очень густые, плотные и грубые, просто постарайтесь не давать им запутываться и массируйте кожу головы, чтобы стимулировать кровообращение.

Убедитесь, что делаете все аккуратно и равномерно, чтобы ваши собственные масла распределились по всей длине.

Здоровое кровообращение в вашей голове очень важно для того, чтобы ваши волосяные фолликулы эффективно производили новые здоровые волосы. Именно поэтому очень важно при мытье головы массажировать кожу в течение пары минут.

4. Но и не дергайте слишком сильно при расчесывании

Никогда не расчесывайте ваши волосы слишком сильно, и тем более не расчесывайте их в мокром состоянии, так как это может повредить ваши локоны.

Читать еще:  Как сделать волосы жесткими

А это было бы особенно обидно сейчас, разве нет?

Я имею в виду, что это просто свело все наши усилия на нет. Советую использовать расческу с редкими зубьями или массажную щетку, чтобы расчесывать волосы легко и безболезненно.

5. Сок из картофеля – один из лучших вариантов для масок

Я знаю, что уже упоминала маски для волос, как один из самых эффективных способов, но именно эту хотелось бы отметить отдельно.

Я понимаю, что может звучать довольно странно – «маска из картофельного сока одна из лучших» — но она на самом деле работает и помогает отрастить длинные волосы в домашних условиях, каким бы безумием вам это не показалось.

Очевидным плюсом является то, что у нее не такой резкий запах, как, например, у луковой маски (лук отлично подходит для улучшения и быстрого роста волос, но его запах! Не рекомендую его использовать, по крайней мере, если вы не хотите пахнуть луком ближайшие несколько недель).

Но давайте не будем отвлекаться и вернемся к картофельной маске. Для нее вам понадобится столовая ложка меда, один яичный желток и свежий сок из двух больших картофелин. Смешайте все это, затем нанесите на всю длину, не забывая о корнях.

Держите маску в течение тридцати минут, затем помойте волосы. Эта маска не только натуральная, но и удивительно эффективная!

6. Обращайте внимание на кожу головы

Для красивых и здоровых волос очень важно иметь здоровую кожу головы. Имеет смысл, не правда ли? В любом случае, обязательно позаботьтесь о коже головы.

Самое главное и простое, что следует запомнить: никогда не наносите кондиционер на кожу или корни. Волосы могут потерять свой объем и стать слишком жирными. Лично у меня это вызывало еще и ужасный зуд.

В состав многих кондиционеров входят различные силиконы и воски, которые при длительном применении вызывают закупоривание пор, препятствуя дыханию кожи головы. Постарайтесь использовать кондиционер только по длине ваших волос.

7. Используйте масла

Использование масел стало одним из моих любимых способов удлинить волосы и одновременно ухаживать за ними. Честно, эта процедура очень проста и творит чудеса. Особенно полезна она будет обладательницам и обладателям сухих и ломких волос.

На данный момент мои любимые масла это:

  • аргановое
  • жожоба
  • льняное
  • кокосовое
  • лавандовое
  • оливковое

Нагрейте эти масла до еле теплой на ощупь температуры, а затем аккуратно вмассируйте их в кожу головы. Также довольно полезно и расслабляюще будет попросить кого-то сделать это для вас.

Массируйте кожу головы около 15-20 минут, затем нанесите еще масла по всей длине волос. Подождите еще 30 минут, а затем тщательно вымойте голову; скорее всего, для полного смывания надо будет вымыть голову два раза.

Эта процедура больше лечебная, чем косметическая, но в результате ваши волосы все равно станут более блестящими и здоровыми. Для быстрого роста регулярно повторяйте этот процесс.

8. Заботьтесь о волосах и во время сна

Скорее всего, вам очень интересно, как это можно одновременно спать и заботиться о волосах. Успокойтесь, это гораздо проще, чем может показаться.

Многие из нас заплетают на ночь тугие косички или делают хвостики. Вам стоит избегать этого, так как это совсем не приносит пользы вашим локонам, но даже вредит, и может сделать их ломкими, особенно на концах, или вызвать повреждения кожи головы. Вместо такой прически можно распустить волосы, ну или, на крайний случай, делать свободный хвостик.

Шелковые наволочки имеют дополнительным преимуществом – они уменьшают появление морщин на лице. Эта абсолютная победа, и я призываю вас всех перейти на шелк!

9. Постарайтесь почаще использовать касторовое масло

Касторовое масло богато витамином Е и незаменимыми жирными кислотами, в частности омега-9, и это причина, по которой оно находится в этом списке.

Ниже перечислены несколько способов использования касторки, которые вы легко сможете попробовать:

Первый способ – это лечение волос касторовым маслом на ночь. Этот способ довольно давно известен своим удивительным эффектом.

Все, что вам нужно будет сделать – втирайте масло в волосы перед сном и оставьте на ночь. На следующее утро просто вымойте голову как обычно.

Повторяйте процедуру пару раз в неделю на протяжении одного или двух месяцев, и вы увидите, какие чудеса касторовое масло может сотворить с волосами.

Также вы можете использовать касторовое масло для увеличения густоты бровей и ресниц!

Если вам не нравится этот метод, вы можете попробовать еще один способ. Из-за сильной вязкости касторового масла нужно разбавить его равным количеством миндального, оливкового или кокосового масла.

Также вы можете добавить свои любимые эфирные масла, например, розмариновое, лавандовое, масло перечной мяты, эвкалиптовое или тимьяновое. Слегка нагрейте смесь, а затем массажными движениями вотрите ее в кожу головы и оставьте минут на 20-30. После помойте волосы и, при желании, используйте кондиционер.

10. Ополаскивайте волосы яблочным уксусом

Яблочный уксус идеально подходит для удаления остатков грязи в ваших волосах.

Яблочный уксус заставит волосы расти быстрее, меньше путаться, придаст силу, мягкость и блеск. Налейте две столовые ложки уксуса на литр воды и используйте жидкость для ополаскивания в качестве последнего этапа умывания.

Если запах уксуса для вас слишком неприятен, то добавьте в него несколько капель эфирного масла, или же замените яблочный уксус лимонным соком, смешанным с водой.

11. Также можете ополаскивать розовой водой

Розовая вода – отличная замена яблочному уксусу. Она придает волосам силу, блеск и здоровье.

После мытья волос, просто распылите немного розовой воды и втирайте ее круговыми массажными движениями.

Как только кожа вашей головы будет полностью покрыта, нанесите кондиционер для волос (подойдет любой) по всей длине, кроме корней.

Потом подождите несколько минут и смойте все теплой водой. Довольно простая процедура, но очень эффективная.

12. Используйте яичную маску

Яичная маска – один из лучших способов заставить волосы расти быстрее, так как они богаты цинком, протеином, селеном, фосфором и серой. Советую делать эту маску хотя бы раз в месяц.

Первый способ : взбейте яичный желток, добавьте несколько капель лавандового масла и 4 столовые ложки масла из виноградных косточек.

Нанесите его на кожу головы и оставьте на полчаса, после просто помойте голову как обычно.

Второй вариант применения заключается в использовании двух яичных желтков и двух ложек оливкового масла. Нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте минут на 15-20. После смойте холодной водой и затем, как обычно, помойте голову шампунем или кондиционером.

Третий вариант – взбейте один яичный желток, две столовые ложки оливкового масла, одну чашку молока и выжмите сок из половинки лимона.

Нанесите смесь на кожу головы и оставьте минут на 20-30, затем смойте ее и также используйте шампунь или кондиционер.

Я использовала большинство этих процедур, и теперь смело могу говорить о том, что они превзошли все мои ожидания! Обязательно испытайте эти способы отращивания волос, они точно смогут помочь вам!

Как отрастить волосы: 14 простых советов, которые точно помогут

Забудьте о наращивании, чудо-таблетках и салонных процедурах.

1. Не мойте голову каждый день

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам.

Кроме того, волосы очень быстро пачкаются. Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние. Из-за этого кожное сало начинает вырабатываться в избытке. Так мы загоняем себя в замкнутый круг.

Специалисты рекомендуют постепенно увеличивать интервалы между процедурами. В идеале мыть голову нужно 2–3 раза в неделю, но ни в коем случае не каждый день.

2. Используйте бессульфатные шампуни

В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты. Именно поэтому он очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало.

Правда, у таких шампуней есть недостаток. Они плохо пенятся. Но уже после нескольких применений вы к этому привыкнете.

Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо только на корни. Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой.

3. Откажитесь от горячей воды

Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.

И не забывайте использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Эти продукты тоже запечатывают чешуйки. А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами.

4. Питайте и увлажняйте волосы масками

Масками для волос нужно пользоваться регулярно, примерно пару раз в неделю. Но если кончики сухие и секущиеся, то можно провести интенсивный курс восстановления и использовать маску чаще.

Как выбрать магазинную маску для волос

Выбирайте маску, на упаковке которой будет написано «питание», «увлажнение» или «восстановление». Не стоит надеяться на продукты, которые обещают «неотразимый блеск» и «невероятное сияние».

Что касается состава, то в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел. Причём порядок перечисления на этикетке очень важен. Если вы видите масло, но оно стоит в самом конце списка, значит, в маске этого компонента ничтожно мало.

Наносите маску в первую очередь на кончики, а затем распределите по длине волос, отступив от корней около 10 см. Втирать маску в корни не стоит: они не нуждаются в таком сильном увлажнении.

Читать еще:  Цвет волос для каре зеленых глаз фото

Маску из косметического магазина обычно нужно держать до 30 минут. Поэтому следуйте инструкциям и не торопитесь её смывать: дайте полезным компонентам впитаться в ваши волосы.

Как делать домашние маски для волос

Маску можно сделать и самостоятельно. Лучше использовать рецепты, проверенные мамами и бабушками. Например, для гладкости волос подойдёт кефирная маска. Вам потребуется 1 стакан немного подогретого нежирного кефира. Его нужно втереть в корни и распределить по всей длине волос. Для усиления эффекта можно надеть шапочку. Оставьте кефир на голове на 30–40 минут, а затем смойте его слегка тёплой водой. При желании можно промыть голову шампунем.

Ещё один проверенный способ — медовая маска. Смешайте яичный желток, 1 ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на чистые волосы, а через час смойте.

5. Используйте масла для волос

Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом. Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки. Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид.

Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны. Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты. Дело в том, что в некоторых продуктах натуральных масел нет. Да, они сделают волосы блестящими, но совсем ненадолго. Никакого глубокого увлажнения вы не получите.

Что касается нанесения, то тут главное — не переусердствовать. Вам потребуется всего пара капель масла. Лучше растереть продукт в ладонях и только после этого распределять по волосам.

Хорошо питают и восстанавливают волосы и однокомпонентные аптечные масла: миндальное, репейное, из виноградных или абрикосовых косточек, а также кокосовое. Польза последнего доказана Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage научно. В ходе исследования выяснилось, что молекулы кокосового масла настолько малы, что способны проникнуть внутрь волоса и улучшить внешний вид шевелюры.

Правда, с обычным маслом из аптеки придётся повозиться. Нанесите продукт на влажные волосы, преимущественно на кончики, и оставьте на несколько часов.Чтобы усилить эффект, можете обернуть голову полотенцем или надеть специальную шапочку. Тепло ускорит работу масла. После этого промойте волосы шампунем и уложите.

6. Будьте аккуратны с активаторами роста волос

Эти средства можно отнести к тяжёлой артиллерии. Но стилисты не советуют скупать все продукты, производители которых обещают вам быстрый результат. Особенно скептично эксперты относятся к шампуням для роста волос.

Шампуни для роста волос чаще всего являются просто маркетинговым ходом. Ведь с помощью этого продукта мы очищаем волосы. Мы не оставляем средство на волосах, а сразу смываем. Поэтому у активных веществ, даже если они там есть, просто нет времени подействовать. Плюс такие шампуни направлены именно на корни волос, остальная длина остаётся без внимания.

Анастасия Ворошилова, стилист

Активаторы могут быть также в виде пилинга, лосьона, спрея или маски. Если верить отзывам стилистов и их клиентов, действительно работают разогревающие маски для волос. Горячие смеси улучшают кровоснабжение, питают волосяные фолликулы, и волосы растут быстрее.

В магазинах сейчас довольно большой выбор таких масок, их выпускают и бренды профессиональной косметики для волос. Но даже продукцию надёжных производителей нужно сначала тестировать на небольшом участке головы и применять строго по инструкции.

С разогревающими масками будьте предельно аккуратны. У некоторых людей кожа на голове настолько тонкая и чувствительная, что ей может навредить даже маска с безобидным составом. Это в итоге может привести к обратному эффекту: волосы начнут выпадать. Также помните, что наносятся такие маски только на корни, чтобы не пересушивать длину.

Анастасия Ворошилова, стилист

Ускорить рост волос помогут и домашние маски. В первую очередь — на основе горчичного порошка. Вам потребуются:

  • 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
  • 2 столовые ложки горячей воды;
  • 1 желток;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 1 чайная ложка сахара.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Затем нанесите смесь на корни. Чтобы защитить кончики от контакта с маской, нанесите на них любое масло, например оливковое. Держать состав рекомендуют от 15 минут до часа: ориентируйтесь на состояние кожи головы. Затем смойте маску шампунем и нанесите кондиционер.

7. Откажитесь от фена и утюжков

Звучит радикально, но это работает не хуже дорогих масок. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы. А утюжки или плойки, которые нагреваются примерно до 200 градусов, превращают кончики в безжизненную солому.

Поэтому старайтесь сушить волосы естественным путём: проснитесь на час пораньше, вымойте голову, промокните волосы полотенцем и займитесь домашними делами.

Если не можете совсем отказаться от стайлинговых приборов, хотя бы пару раз в неделю давайте своим волосам от них отдохнуть.

8. Используйте средства для термозащиты волос

Если работа или повод обязывают уложить волосы, то в виде исключения воспользоваться феном, плойкой или утюжком можно. Но обязательно нанесите перед этим средство для термозащиты волос. Увлажнения и исцеления не ждите. Продукт просто создаст на волосах плёнку, которая защитит их.

Только внимательно читайте инструкцию: обычно производители пишут предельную температуру, при которой средство работает.

9. Не заворачивайте волосы в полотенце

Даже сушка естественным путём может навредить вашим волосам. Поэтому важно подобрать подходящее полотенце: оно должно быть мягким, с коротким ворсом.

Не стоит тереть волосы и выжимать их. Просто мягкими движениями промокните волосы полотенцем.

Специалисты не рекомендуют заворачивать голову в тугой тюрбан. Помните, что влажные волосы особенно уязвимы, их легко повредить.

10. Не ложитесь спать с мокрой головой

Никогда не мойте голову перед сном, если знаете, что времени и сил высушить её не будет. Сон с мокрыми волосами — это катастрофа.

Во-первых, за ночь из-за трения о подушку ваши влажные кончики травмируются. Во-вторых, утром вы проснётесь со спутанными, торчащими в разные стороны волосами. И тогда ваша рука точно потянется к фену или утюжку.

11. Замените наволочки

Ломаться и сечься волосы могут даже из-за жёсткого постельного белья. Поэтому позвольте себе шёлковые наволочки. Они не так травмируют волосы и избавят вас от необходимости вычёсывать колтуны по утрам.

12. Расчёсывайте волосы аккуратно

Мокрые волосы лучше не тревожить. Дождитесь, пока они высохнут. Или воспользуйтесь средствами, облегчающими расчёсывание: спреи дополнительно увлажнят волосы и распутают их за вас.

Начинать расчёсывать нужно не с корней, а с концов, постепенно двигаясь наверх. Так вы не выдерете волосы.

Также специалисты советуют регулярно расчёсывать волосы перед сном. Во-первых, так утром будет меньше колтунов. Во-вторых, таким образом вы распределяете по волосам кожное сало, а значит, увлажняете их.

13. Регулярно ходите в парикмахерскую

Желание сохранить каждый миллиметр понятно и естественно. Но всё-таки приучите себя регулярно посещать парикмахера. Как бы вы ни ухаживали за волосами, со временем они так или иначе истощаются: секутся, обламываются, и вы теряете длину. Да и в целом любую причёску испортят безжизненные, неухоженные кончики. Мастера рекомендуют стричь волосы как минимум раз в три месяца.

14. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей

Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, капусту, тыкву. И конечно, пейте больше воды, чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос.

Что касается аптечных витаминов, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Я не рекомендую витамины своим клиентам. Прежде чем начать их приём, необходимо обследовать свой организм, чтобы понять, чего именно не хватает, почему волосы не растут так быстро, как хотелось бы. Если слепо пить, например, витамины Е и А, которые настоятельно рекомендуют на женских форумах, можно только усугубить ситуацию.

Анастасия Ворошилова, стилист

Чудо-шампуня человечество, к сожалению, пока не придумало. Длинные и блестящие волосы — это либо гены, либо дорогие салонные процедуры, либо правильный самостоятельный уход. Третий вариант — доступен всем.

Как быстро отрастить волосы

Чтобы стать обладательницей длинных и здоровых волос нужно набраться терпения и приложить немало усилий. Как быстро отрастить волосы? Не следует верить рекламе, которая сулит невероятно скорый рост волос при помощи специальных средств – большинство подобных обещаний не соответствуют действительности, а производители таким образом лишь пытаются привлечь к своей продукции максимальное количество клиентов. Мы расскажем как отрастить волосы.

Пожалуй, на Земле нет ни одной представительницы слабого пола, которая бы хотя бы однажды не озадачивалась вопросом: «Как быстро отрастить волосы?». Рано или поздно каждой из нас хочется перемен во внешности, при этом изменить стрижку, используя ножницы гораздо проще, чем вернуть былую длину обратно. Наверняка, многие после неудачного посещения салона красоты, жалели о своем решении, и тут же задумывались, как отрастить волосы в домашних условиях. Ситуация знакома многим, и именно поэтому сегодня мы расскажем, как правильно отращивать волосы, чтобы в кратчайшие сроки воплотить в реальность свою мечту.

С чего начать?

Процесс роста волос на самом деле можно ускорить. Однако, не нужно забывать, что длинные волосы нуждаются в специальном питании и уходе. При небрежном отношении к ним, а также при дефиците необходимых для здоровья и роста волос элементов, вряд ли удастся получить желаемый результат.

Важно! Скорость роста волос напрямую определяется не только качеством ухода за самими волосами, но состоянием здоровья волосистой части головы.

Как быстро отрастит свои волосы при короткой стрижки? Не так сложно, как кажется на первый взгляд. Следует, прежде всего, уделять внимание уходу за ними, а также внести коррективы в свое привычное меню. Для того, чтобы волосы были крепкими и росли быстрее, нужно включить в свое ежедневное меню продукты, которые способствуют их росту.

Читать еще:  Омбре на русые волосы фото с челкой

На пути к мечте

Мы дадим Вам несколько полезных советов, которые помогут отрастить волосы быстро в домашних условиях:

  1. Выбор правильных средств ухода. Такая банальная на первый взгляд вещь, как шампунь для волос, способна сыграть большую роль и оказать влияние на состояние и темп их роста. Взгляните на шампунь, которым Вы моете голову ежедневно — на подобных средствах не рекомендуется экономить, поскольку правильно подобранный шампунь поможет вернуть волосам здоровье, сделать красивыми и ускорить их рост. В последнее время огромной популярностью стали пользоваться средства для мытья головы, которые не содержат в своем составе сульфаты. Они дают возможность сохранять в волосах влагу и при этом положительно влияют на состояние кожи головы. Такие шампуни очень густые, пенятся хуже обычных и не отличаются удобством в нанесении, однако, при этом гораздо бережнее очищают волосы и не травмируют кожу. Они помогут быстро отрастить волосы.
  2. Щетки и расчески. Полезнее всего пользоваться расческой с мягкой щетиной. Расчесывать волосы нужно тщательно несколько раз в день, не допуская их спутывания и образования колтунов. В процессе расчесывания Вы избавляетесь от старых волос, на месте которых быстрее начинают расти новые. Как быстро отрастить волосы? Причесываясь! Вы не просто освежаете внешний вид своей прически, но и массажируете кожу головы, что в свою очередь оказывается благотворное влияние на рост волос.
  3. Еще один быстрый способ отрастить волосы – приобрести активаторы роста волос. Речь идет о действительно качественных и действенных препаратах, которые ускоряют рост, способствуют пробуждению волосяных луковиц и питают кожу головы. Современный рынок предлагает женщинам широчайший ассортимент активаторов роста волос – на каком именно остановить свой выбор решать только Вам.
  4. Питательные маски. Даже в отсутствии свободного времени не пренебрегайте необходимостью регулярно делать специальные маски. Они помогут быстро отрастить волосы. Эту процедуру лучше всего проводить перед сном, поскольку растительные масла (кокосовое, миндальное или оливковое) начинают работать лишь через несколько часов. Средства для отращивания волос допустимо наносить как на всю длину, так и исключительно на волосистую часть, оставляя до утра без смывания. Один из самых эффективных вариантов масок для волос – маска с корицей. Приготовить ее легко и в домашних условиях самостоятельно – для этого следует смешать 2 ч. ложки меда, 1 ложку молотой корицы и немного теплой воды, после чего оставить на волосах на несколько часов, обернув голову мягкой тканью.
  5. Дайте волосам отдохнуть. Имея привычку высушивать волосы при помощи фена, и при этом желая отрастить волосы быстро в домашних условиях, временно откажитесь от него. Вот и ответ на вопрос: «как быстро отрастить волосы». Нагретый воздух травмирует волосы, лишает их жизненно необходимой влаги, способствует образованию секущихся концов. Когда сушки феном не избежать, наносите перед этим на волосы специальные средства.
  6. Массаж. Как известно, массаж очень полезен, и в нем нуждается не только наше тело, но и кожа головы. Растирайте ежедневно голову, стимулируя приток крови к волосяным луковицам – и Вы сами уведете через некоторое время, как волосы начали расти быстрее. Процедуру лучше всего проводить перед мытьем волос. Массаж начинайте с затылочной части, шеи, медленно переходя ко лбу, вискам и макушке.

Полезные советы

  • Если Вы хотите отрастить длинные волосы в домашних условиях, в Вашем меню непременно должен присутствовать белок. Включите в свое привычное меню рыбу, яйца, мясо, а также любые молочные продукты. В салаты добавляйте оливковое масло – это один из самых ценных источников жирных кислот. Витамины А и Е являются превосходными активаторами природного происхождения. Ешьте капусту, свеклу, морковь.
  • Волосам крайне необходима влага – старайтесь в день выпивать не меньше 1.5-2 л. чистой воды.
  • Еще один элемент, который очень полезен для скорого и здорового роста волосы – цинк. В большом объеме он содержится в говядине, семенах тыквы и в шоколаде. Как быстро отрастить волосы? Теперь приятное можно совершенно оправданно сочетать с приятным! Тем, кому не терпится отрастить волосы быстро в домашних условиях, могут приобрести в любой аптеке витаминные комплексы для стимуляции роста волос. К примеру, «Пантовигар» или «Ревалит».
  • Посещать парикмахерские нужно регулярно не просто, чтобы сохранить привлекательность прически, но и быстро отрастить волосы. Делать стрижку необходимо не реже, чем четыре раза в год – при этом вовсе не обязательно кардинально обрезать длину, достаточно лишь убирать 1-2 сантиметра, чтобы избавиться от секущихся концов. Существует убеждение, что не следует стричься на убывающую Луну, если Вы желаете отрастить волосы до плеч – после стрижки в этот период волосы будут расти медленнее

Важно! Сколько нужно отращивать длинные волосы? Волосы способны отрастать на 1-2 сантиметра в месяц, однако при помощи специальных средств и правильного ухода можно ускорить этот процесс в несколько раз.

Мы рассказали Вам об основных хитростях и приемах, которые дадут Вам возможность стать в скором времени длинноволосой красавицей. Следуйте нашим советам, и очень скоро Вам будут все задавать вопрос: «Как быстро отрастить волосы на голове и стать столь привлекательной?».

С этим читают

Если волосы без объема и тонкие от природы, создать дополнительный объем становиться очень сложно, а сохранить прическу продолжительное время еще труднее. Кроме того, есть определенные…

Какая женщина не мечтает иметь послушные роскошные волосы, которые без особых усилий укладывались бы в прическу. Однако, важен профессиональный уход за волосами. Правильно подобранной стрижки…

Красивые волнистые волосы всегда дают возможность преобразится и создать романтический или вечерний образ. Как сделать кудри? Вариантов причесок с кудрями очень много, но часто от…

Хочу отрастить волосы: с чего начать?

Привет!

Похоже, несколько лет назад пришла «мода» на длинные волосы. Если раньше девушки соревновались в сложности стрижек и окрашивании, то сейчас многие задаются вопросом: как привести волосы в порядок после всех экспериментов и отрастить?
Перечислю несколько основных моментов, основываясь на собственном опыте)))

1)Для начала стоит адэкватно оценить состояние волос.
Если они многократно осветленные, замученные утюжками/плойками, пористые, сильно ломаются и секутся — придётся отложить на некоторое время мечты о длинных локонах и решить проблемы, с которыми волосы просто не отрастить. Расти то они будут, а вот длина от ломкости увеличиваться не будет
Поэтому первым делом нужно постараться привести волосы в порядок, отрезать то, что уже не спасти, подумать, как можно победить пористость, вылечить кожу головы, если с ней проблемы — а потом уже приступать к отращиванию. Тогда не будет ощущения, что «волосы совершенно не растут, хоть убейся»
Признаться, я в своё время этот пункт пропустила, просто потому, что не знала, за что хвататься и как вообще мои проблемы (блонд, ломкость) на тот момент решить. Сейчас я бы сделала немного иначе)

2)Когда проблема осознана, можно приступать к решению. То есть подобрать средства по уходу за волосами, которые помогут избавиться от ломкости, сечения и всего прочего, что мешает нам на пути к роскошным длинным локонам.
Советую не кидаться скупать всё подряд, а спокойно почитать блоги, отзывы в интернете, возможно, спросить совета, составить себе программу ухода и следовать ей. От использования кучи масок, которые вы выбирали просто по цвету тюбика и многообещающим надписям на нем толку не будет, поверьте

3)Подумайте о том, чему ваши волосы подвергаются ежедневно. Чего делать нельзя:
Яростно тереть волосы полотенцем после мытья;
Драть расческой (как мокрые, так и сухие. Научитесь расчесывать аккуратно);
Расчесывать мокрые волосы, по идее (Но я уже через 15 мин после мытья аккуратно расчесываю их пластиковым гребнем с редкими зубчиками);
Пользоваться термоприборами для укладки без термозащиты;
Ходить зимой без шапки и с волосами навыпуск;

4)Обратите внимание на своё здоровье и свой рацион. Если в организме есть проблемы, то он будет все силы тратить на их устранение, а не на отращивание волос)
Плюс волосы строятся не из воздуха, а из питательных веществ, которые в организм должны поступать в достаточном количестве (иначе как раз на волосах то он и будет «экономить»).
Обязательно употреблять:
белковые продукты (лучше курицу, яйца)
молочные продукты
овощи
орехи
+ ПИТЬ ВОДУ В ДОСТАТОЧНОМ КОЛИЧЕСТВЕ!

5) Несколько раз в год можно принимать БАДы, витаминные комплексы.
Идеальный вариант: проконсультироваться с врачом и сдать анализ на нехватку витаминов. Тогда точно будете знать, недостаток чего именно нужно восполнить))
Но это недешево, поэтому можно просто выбрать какой-то комплекс в аптеке, главное, не переусердствовать: передозировка витаминов часто хуже, чем их недостаток.

6)Разобраться с расческой. Лично я против каких-то универсальных разрекламированных вариантов типа Тизера, лучше подобрать под свой тип волос. У меня, например, любимица- гребешок с редкими зубьями

Ещё иногда использую Тизер, раз уж купила по дурости, но он не помогает на самом деле с серьезными запутанностями

7)Найти себе мотивашек и поверить в то, что все получится.

Когда только начинаешь отращивать волосы, кажется, что «из этой соломы в жизни не получится что-то красивое» Но это не так!
Поверьте, и на своем опыте, и на опыте других девушек, за успехами которых я слежу, убедилась, что нет ничего невозможного
Главное- не лениться и набраться терпения, потому что отращивание красивых волос- процесс длительный

Всем спасибо за внимание и красивых волосиков!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector