Волосы - Уход за волосами
Migliori-clinic.ru

Женская красота

Волосы — Уход за волосами

Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях: лучшие лайфхаки

Волосы — неотъемлемая составляющая имиджа , поэтому девушкам важно знать , как поддерживать их здоровье и красоту.

Cosmo рекомендует

В этой куртке ты будешь самой модной. Трендовая вещь — 2020 для дерзких красоток

Тренд весны-лета 2020: модные джинсовые куртки — где купить модели как у звезд

Перефразируя слова известной песни , волосы бывают разные. Помимо типов волос есть и другие важные факторы , влияющие на выбор правильного ухода. В этом материале мы расскажем , как ухаживать за волосами в домашних условиях.

Как ухаживать за наращенными волосами

Уход за наращенными волосами должен быть более бережным , чем за натуральными. Сегодня многие девушки делают наращивание , но далеко не все из них знают , как правильно ухаживать за наращенными волосами , чтобы не повредить капсулы-крепления. Стилисты советуют соблюдать несколько важных правил.

  1. Мойте волосы , держа голову прямо , не наклоняя и не запрокидывая её. Аккуратно промывайте пряди без трения.
  2. Не расчёсывайте волосы сразу после мытья — дождитесь , пока они станут чуть влажными. Пользуйтесь специальной щёткой из натуральной щетины без шариков на концах.
  3. Наращенные волосы рекомендуется сушить естественным путём. Если это невозможно , используйте режим сушки с низкой температурой , не направляя фен на капсулы.
  4. Наносите средства для укладки с pH 5,5 , а также не пренебрегайте термозащитой для волос.
  5. Не укладывайте наращенные волосы в тугие причёски , чтобы не оказывать дополнительное давление на корни.

Как ухаживать за окрашенными волосами

Окрашенные волосы хрупки , их легко травмировать. Основные задачи в уходе после окрашивания — регулярно увлажнять , использовать защитные несмываемые средства и заботиться о качестве цвета. Колористы рассказали , как грамотно ухаживать за окрашенными волосами.

  1. Используйте специальную косметику для окрашенных волос. Она содержит специальные компоненты , которые закрепляют пигмент в стержне волоса и восстанавливают повреждённые пряди.
  2. Дважды в неделю делайте интенсивную питательную и восстанавливающую маску. Наносите её на вымытые , подсушенные полотенцем волосы , не затрагивая корни и кожу головы.
  3. Если волосы после окрашивания стали очень сухими , ломкими и жёсткими , пропейте курс витаминов с омега-3 и биотином.
  4. Регулярно обновляйте стрижку , чтобы не допустить образования секущихся кончиков.
  5. Пользуйтесь несмываемым кондиционером, термозащитными средствами , наносите масло или сыворотку на кончики.

Как ухаживать за длинными волосами

Длинные волосы — это , безусловно , красиво , но вот ухаживать за ними непросто. В процессе роста пряди успевают получить повреждения , которые необходимо залечивать. Кроме того , длинным волосам обычно не хватает прикорневого объёма , ведь тяжёлая копна оттягивает корни вниз. Чтобы решить эти проблемы , читайте советы стилистов о том , как ухаживать за длинными волосами.

  1. Подбирайте шампунь по типу кожи головы , а кондиционер и маску — по типу волос.
  2. Во время мытья наносите шампунь дважды. В первый раз вы смываете загрязнения и остатки укладочных средств , во второй — насыщаете волосы активными компонентами шампуня.
  3. Обязательно используйте кондиционер. Его нужно наносить до середины длины. После нанесения аккуратно прочешите волосы пальцами или редким гребнем , равномерно распределяя средство.
  4. Мойте голову тёплой , но не горячей водой. В завершение ополосните их прохладной водой. Это поможет нормализовать работу сальных желез и закрыть чешуйки , делая волосы гладкими.
  5. Расчёсывайтесь щёткой из натуральных материалов. При расчёсывании двигайтесь снизу вверх — от кончиков к корням.

Как ухаживать за кудрявыми волосами

Кудрявые волосы славятся своим норовистым характером , с которым непросто совладать. У них есть много специфических особенностей и проблем , с которыми не сталкиваются обладательницы других типов волос. Мы спросили стилистов , как ухаживать за кудрявыми волосами, — перед вами топ-5 советов.

  1. Купите бессульфатный шампунь , который не будет повреждать естественный гидролипидный слой кутикулы. Обычные средства могут сделать кудри ещё более жёсткими и непослушными.
  2. Используйте специальные линейки для кудрявых волос. Они снимают пушистость , разглаживают поверхность волоса , и завитки становятся более оформленными.
  3. Регулярно состригайте кончики , чтобы причёска выглядела аккуратной. Стрижку обладательницам кудрей нужно выполнять на сухих волосах и не делать филировку.
  4. Выбирайте кондиционер без силиконов , который не будет утяжелять и склеивать кудряшки.
  5. После мытья наносите крем для формирования завитков и термозащитное средство , если вы сушите волосы феном или используете другие приборы для укладки .

Как ухаживать за светлыми волосами

Светловолосым девушками важно обзавестись специальными средствами для поддержания чистоты и насыщенности блонда. Обесцвеченные локоны более тонкие и чувствительные , поэтому вам обязательно нужно знать , как правильно ухаживать за светлыми волосами.

  1. Купите два шампуня — один для светлых волос с натуральными компонентами , второй — тонирующий с фиолетовым пигментом.
  2. Пользуйтесь кондиционером с насыщенной текстурой , обогащённой протеинами. Но не стоит использовать слишком тяжёлое и жирное средство , чтобы не лишить причёску объёма.
  3. Перед сушкой нанесите на влажные волосы немного несмываемого крема и масла , смешанных в равной пропорции.

Как ухаживать за сухими волосами

Сухие волосы могут доставить немало хлопот. Чтобы улучшить их состояние , читайте наши лайфхаки о том , как ухаживать за сухими волосами.

  1. Мойте голову не чаще 2−3 раз в неделю. Не наносите шампунь непосредственно на волосы , сначала вспеньте его с водой в ладонях.
  2. После мытья ополаскивайте волосы прохладной водой.
  3. Для обладательниц сухих волос несмываемые кремы , кондиционеры и масла — это обязательный пункт в уходе.
  4. Периодически применяйте курс концентрированных средств , например ампулы для волос. Их также можно использовать перед окрашиванием или подмешивать в краску.
  5. Попробуйте стрижку горячими ножницами. Она помогает запаять рассечённые концы волос.

Как ухаживать за густыми волосами

Многие женщины мечтают о густых волосах. Ведь такая копна смотрится красиво и эффектно. Единственная проблема , с которой сталкиваются обладательницы львиной гривы, — это трудности при расчёсывании. Как же правильно ухаживать за густыми волосами?

  1. Подбирайте уход по типу волос — жирные , сухие , окрашенные и так далее.
  2. Используйте большую расчёску с широкими зубчиками.
  3. Перед расчёсыванием наносите несмываемое средство для гладкости волос, которое поможет их смягчить и распутать.

Основы ухода за волосами в домашних условиях

Шикарные волосы от природы буду выглядеть безжизненно и не опрятно, если за ними не ухаживать. Мы не будем сегодня говорить о правильном питании, приеме витаминов или о правильном образе жизни, мы поговорим об основах именно ухода за волосами. Для эффективного ухода за волосами необходимо определить свой тип волос. Он может быть: нормальный тип волос — волосы эластичны, легко расчесываются, поддаются укладке, почти не секутся, имеют природный блеск и сохраняют эти качества несколько дней, после мытья. Жирный тип волос — характеризуется большой активностью сальных желез кожи головы и уже на следующий день волосы слипаются и выглядят грязными, неопрятными, также жирные волосы выглядят тусклыми. Сухие волосы — плохо расчесываются, путаются, обламываются и секутся не только на концах, но и по всей длине, смотрятся безжизненными и тусклыми. Смешанный тип волос — чаще всего у женщин встречается именно смешанный тип, когда волосы у корней жирные и сухие по длине или на концах.

1. Мытье волос

Первый и самый важный этап ухода, это конечно же мытье головы.

Волосы нужно мыть тогда, когда они в этом нуждаются.

— Перед мытьем головы, следует хорошо расчесать волосы, чтобы не травмировать их во время мытья и потом после мытья будет легче их расчесать.

— Вода для мытья волос, должна быть комфортной температуры (ни в коем случае не горячая), в конце можно ополоснуть прохладной водой, что бы сгладить чешуйки.

— Не мылите все волосы шампунем, достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос.

— Намыливать волосы шампунем лучше дважды, распределяя шампунь круговыми, массажными движениями. Первый раз вы смываете грязь и укладочные средства, а второй раз — оставляете шампунь на 2 минуты, чтобы он мог подействовать на кожу головы.

— Время от времени ополаскивайте волосы травами (кора дуба, крапива, шалфей — если темные волосы, а также ромашка, календула, шишки хмеля, лопух, лаванда, липа). Эти травы укрепляют и оздоравливают волосы.

— После мытья не трите волосы полотенцем, а слегка промокните и подержите полотенце на голове около 5-10 минут, чтобы оно впитало влагу с волос.

2. Шампунь нужно подбирать по типу кожи головы

В выборе шампуня все очень индивидуально, кому то подходят аптечные, кому то профессиональные, а кому то и масс-маркет подходит. Кто то любит с силиконами шампуни, а кто то более натуральные. Правильно подобранный шампунь — это основа здоровых и красивых волос.

— Выбирая шампунь, нужно исходить от типа кожи головы, более детально, как подобрать шампунь, можно почитать в статье: Как подобрать шампунь для нормальных, сухих и жирных волос.

— Идеально иметь несколько шампуней в своем арсенале: нейтральный, для частого использования; кислотный шампунь с невысоким уровнем рН до 6 — он хорошо подходит для поврежденных, сухих, окрашенных волос; и один щелочной шампунь (рН больше 7) для глубокой очистки кожи головы и волос.

Читать еще:  Как накрутить волосы выпрямителем видео

— Всегда тщательно смывайте шампунь, чтобы он не оставался на волосах.

3. Глубокое очищение кожи головы.

Так же как и поры на лице, волосяные фолликулы на коже головы могут забиваться жиром и грязью, поэтому очищать кожу головы нужно также регулярно, как и кожу лица.

— Раз в неделю или в две недели использовать шампунь для глубокой очистки, что бы вымыть с волос все, что накопилось: косметические средства, грязь, силиконы. После такого шампуня все маски намного лучше действуют на волосах.

— Делать пилинг кожи головы, покупными средствами или домашними, например солевой пилинг:

  • 1 ст.л. морской соли мелкого помола;
  • 1 ст.л. голубой глины
  • 2 ст.л. базового масла (миндального, оливкового…)

Солевой пилинг достаточно делать один раз в неделю или один раз в две недели. Процедура делается до мытья волос. Сначала нужно хорошо смочить кожу головы, а дальше по проборам нанести смесь массажными движениями и оставить на 5-10 минут, помыть голову как обычно.

Покупные пилинги, скрабы, есть у многих брендов: Molto Bene, Lebel Cosmetics, L`Oreal Professionnel Expert Soft Peel, Natura Siberica, Paul Mitchell и многие другие.

4. Бальзам, кондиционер для волос

Главная их задача, это закрыть чешуйки волос, после мытья шампунем и облегчить расчесывания. Они должны хорошо распределяться по волосам, легко смываться и не утяжелять волосы. Бальзам или кондиционер следует использовать после каждого мытья волос и наносить не на все волосы, а где то от середины волос. Использование кондиционирующих средств уменьшает появление секущихся кончиков и делает волосы более послушными и блестящими.

5. Маска для волос

Маска для волос — это главный помощник в уходе за длиной волос (одна моя знакомая заменила все кондиционеры, бальзамы и спреи на маски, после каждого мытья, она наносит маску вместо бальзама, держит 2-3 минуты и смывает. А раз в неделю наносит маску и держит уже как рекомендует производитель 10-15 минут, она обосновывает это тем, что только маски ей питают длину волос и они выглядят ухоженными).

Выбирая маску для волос, обратите внимание на восстанавливающие, увлажняющие и питательные серии, это как раз те серии, от которых вы заметите эффект. И конечно не стоит забывать о домашних масках для волос, которые по эффекту не уступают покупным, более детально о домашних масках для волос, можно почитать здесь.

Если шампунь выбирают по типу кожи головы (для жирной, сухой, чувствительной), то бальзамы, кондиционеры и маски выбирают по типу волос (для сухих, поврежденных, окрашенных)

6. Несмываемые средства для волос

Масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы, эликсиры набирают все больше популярности в уходе за волосами, особенно за кончиками. Они есть обязательной необходимостью в уходе за длинными, сухими и пористыми волосами.

7. Выбор расчески

Расческа играет очень важную роль в уходе за волосами. Качественная расческа для волос удаляет частички грязи и остатки средств для укладки, а также равномерно распределяет кожное сало от корней волос до самых кончиков. Самыми качественными расческами считаются щетки из натуральной или частично натуральной щетины, также деревянные и знаменитые Tangle Teezer. Нужно использовать только чистые расчески, которые желательно мыть раз в неделю с помощью мягкого шампуня.

8. Термозащита и укладка волос

Как можно чаще давайте волосам высохнуть естественным путем, но если не получается, то используйте хорошую термозащиту. Каждый раз пользуйтесь термозащитными средствами (крем, спрей или масло, которые не дают волосам перегреваться) перед использованием приборов для укладки. Во всех профессиональных брендах косметики для волос, есть термозащитные средства, они могут быть смываемые и несмываемые.

Во время сушки волос, фен должен находиться в постоянном движении. Не используйте насадки, которые сужают поток горячего воздуха. При сушке с помощью фена, а особенно утюжка или плойки, температура воздействия часто достигает 200 о С. А в поврежденных волосах протеины начинают разрушаться уже при температуре около 140 о C, поэтому обязательно наносите термозащиту на волосы прежде, чем использовать подобные устройства.

Волосы нуждаются в защите от солнечных лучей не меньше чем кожа, поэтому летом используйте средства, которые имеют УФ-защиту и защищают волосы от солнца.

Уход за волосами в домашних условиях: расти коса до пояса

Здоровые, крепкие и блестящие волосы — подарок природы или результат правильного ухода? Трихологи и стилисты единодушны: продуманный уход и бережное отношение к волосам могут помочь обзавестись роскошными локонами, и неважно, насколько щедрой к вам была генетика. Какой уход необходим нашим волосам и есть ли способы сделать их гуще и красивее?

Обратите внимание на знаменитостей: далеко не все они могут похвастаться густой копной волос. Однако хорошие уходовые средства, салонные и домашние процедуры, правильное питание и витаминные комплексы решают эту проблему. Кэмерон Диаз, Натали Портман, Кира Найтли, Кейт Бланшетт, Кристен Стюарт — все эти звезды являются обладательницами «проблемных» волос. Но удачно подобранные средства по уходу за волосами помогают им выглядеть великолепно.

Правила ежедневного ухода за волосами

Даже густые и сильные от природы волосы нуждаются в качественном ежедневном уходе. А если ваши волосы слабые, тонкие, сухие или, наоборот, жирные, средства по уходу за волосами нужно выбирать особенно тщательно.

Очищение. Очень важно использовать шампунь, который подходит вашему типу волос. Но здесь есть одна сложность. Состояние волос меняется в зависимости от рациона, самочувствия, возраста, климата и множества других факторов. И если в 18 лет вы пользовались шампунем для жирных волос, это вовсе не значит, что в 35 он все еще вам подходит. Более того, летом кожа головы может быть жирной или нормальной, а зимой перепады температур и отопление сделают ее сухой. Именно поэтому не стоит придерживаться единственного варианта: выбирайте шампунь исходя из состояния волос в данный момент. Имейте в виду, что кончики волос практически всегда сухие, поэтому при выборе шампуня отталкивайтесь от состояния кожи головы и корней волос.

Кондиционирование. Задача кондиционера — разгладить структуру, облегчить расчесывание и придать волосам блеск. Наносить средство нужно на чистые, подсушенные полотенцем волосы. Выдерживать кондиционер на волосах долго не следует — это не оказывает никакого дополнительного эффекта. Если при выборе шампуня нужно ориентироваться на состояние корней волос, то кондиционер подбирается в зависимости от того, как выглядит основная длина вашей шевелюры. Универсальный вариант — увлажняющий кондиционер. Если волосы повреждены, выглядят сухими и тусклыми, ищите восстанавливающий или питательный кондиционер. Кондиционеры для окрашенных волос «запечатывают» пигмент между чешуйками волоса и помогают дольше сохранять цвет ярким и насыщенным.

На заметку

Есть мнение, что нужно регулярно менять уходовые средства, так как волосы к ним привыкают. Это не более чем миф. Волосы — неживая структура, адаптироваться к чему-либо могут только их корни и кожа головы. Снижение эффекта шампуней и бальзамов — скорее психологический эффект. Сменив шампунь на более подходящий, мы тут же видим разницу. Но через месяц-другой использования средства волосы остаются одинаково красивыми, хотя мы ожидаем, что с каждым использованием они будут выглядеть лучше и лучше. Отсюда и возникает иллюзия, что волосы «привыкли». Здесь уместно говорить лишь о некотором накопительном эффекте от используемых средств, не более того.

Дополнительный уход. Кондиционер — часть базового ухода за волосами, но он не заменит маски, сыворотки и масла. Данные средства предназначены для более интенсивного ухода за поврежденными волосами. Маски желательно использовать не чаще раза в неделю, иначе волосы будут очень быстро пачкаться и потеряют объем. Специалисты советуют не использовать несколько масок параллельно, а применять одну маску курсом в течение одного–трех месяцев: так можно добиться накопительного эффекта, да и риск перегрузить волосы питательными веществами будет минимальным. Самые распространенные компоненты масок — натуральные масла (ши, оливковое, масло макадамии, кокосовое масло) и гидролизованный кератин, который «латает» повреждения стержня волоса. Они создают на поверхности волоса тончайшую пленку, которая удерживает влагу, а также пантенол, витамины А и Е — эти ингредиенты придают волосам эластичность и блеск.

Интенсивный уход за волосами: витамины и не только

Описанного выше ухода будет достаточно для здоровых волос, однако эти средства вряд ли существенно улучшат положение, если волосы выпадают или очень медленно растут. Косметические средства, которые наносятся на длину волос, могут улучшить их внешний вид. Но такой уход практически не оказывает влияния на фолликулы, а ведь именно от их здоровья и активности зависит и густота, и скорость роста волос.

Самый простой способ улучшить состояние редких и слабых волос — массаж головы. Его можно проводить и самостоятельно при помощи щетки с закругленными зубчиками, и в салоне силами профессионалов. Массаж улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию волосяных луковиц.

Для улучшения кровотока и питания кожи головы прекрасно подходит и ампульный уход. Средства, которые наносятся на кожу головы для ускорения роста волос, содержат витамины и минералы, а также разогревающие компоненты — например, экстракт имбиря или перца. Такие средства подействуют лучше, если вы предварительно проведете пилинг кожи головы специальным скрабом.

Читать еще:  Долгосрочная укладка волос на средние волосы фото

Но для более эффективного ухода витамины лучше применять не наружно, а внутрь. Недостаток витаминов в рационе очень часто приводит к проблемам с волосами. Его можно восполнить, принимая специализированные витаминно-минеральные комплексы. Они могут помочь ускорить рост волос и уменьшить их выпадение. Такие комплексы содержат витамины А, С и Е, витамины группы В, цинк, медь и марганец — это основные нутриенты, необходимые для красоты волос. Иногда в состав подобных комплексов включают и другие биологически активные вещества. Например, в «Компливит® Формула роста волос» входит экстракт карликовой пальмы и инозит, способный пробудить спящие волосяные луковицы.

Как подобрать правильный уход: несколько советов

Прежде чем подбирать уход для волос, определите их тип и пройдите диагностику кожи головы. Это можно сделать во многих крупных салонах красоты. Сами мы далеко не всегда правильно оцениваем состояние своих волос, хотя есть некоторые признаки, позволяющие отнести волосы к тому или иному типу.

Если вы чувствуете, что волосы становятся грязными уже через сутки после мытья, подойдут средства для жирных волос: шампуни, которые содержат подсушивающие компоненты, в частности экстракты мяты, эвкалипта, лимона. Можно время от времени наносить маски для кожи головы с глиной. Однако кончики все равно желательно подпитывать увлажняющими сыворотками и кондиционерами. Главное — не наносить питательные средства слишком близко к корням. Избегайте средств с силиконами — из-за них ваши волосы будут пачкаться еще быстрее.

Волосы, которые достаточно мыть два–три раза в неделю, считаются нормальными. Таким волосам подойдут увлажняющие средства, в состав которых входит провитамин В5, хитозан, кератин, экстракты листьев березы и крапивы. Главное в таких шампунях — нейтральный рН.

Если вы моете голову раз в неделю и не испытываете никакого дискомфорта из-за жирности волос, значит, волосы, скорее всего, сухие. Им необходимо дополнительное питание и увлажнение. Ищите питательные шампуни и кондиционеры с натуральными маслами, пантенолом, ланолином и глицерином. Также желательно наносить на кончики несмываемые средства — бальзамы, масла и сыворотки.

Окрашенным и сильно поврежденным волосам подходят мягкие бессульфатные шампуни, а также обогащенные маслами кондиционеры и маски с протеинами и пантенолом.

Выпадение волос одними шампунями не вылечить — вам потребуются лосьоны для кожи головы, которые улучшат микроциркуляцию крови и напитают кожу витаминами. Параллельно с использованием таких средств желательно принимать мультивитаминные комплексы для роста волос. Для более выраженного эффекта используйте укрепляющие шампуни с аминексилом, хной, медом, экстрактами перца, термальной водой, гликогеном, кальцием и биотином. Конечно, средств для наружного применения недостаточно, поэтому нужно «работать» и изнутри, принимая витаминно-минеральные комплексы — как общеукрепляющие, так и специальные — для роста волос и борьбы с их выпадением.

Не ждите моментального эффекта: любые средства, мгновенно преображающие волосы, дают лишь видимость здоровья. Результат от применения лечебной косметики и витаминных комплексов проявится не столь быстро — лишь через три–шесть месяцев, однако сохранится он дольше. Если маски и сыворотки придают волосам блеск и объем лишь до первого мытья, то по-настоящему здоровые волосы выглядят таковыми всегда.

Витамины для укрепления и роста волос

Нашим волосам для красоты и здоровья требуется множество разных витаминов и минералов. Удобнее всего подобрать сбалансированный комплекс, который содержит все необходимые вещества в нужной дозировке, такой как, к примеру, «Компливит® Формула роста волос». Витаминно-минеральные препараты для волос работают сразу по нескольким направлениям: они сокращают количество выпадающих волос, обеспечивают питание волосяных луковиц, ускоряют рост волос, делают их более плотными и эластичными, предотвращают сечение кончиков и улучшают состояние кожи головы. Еще лучше подобрать комплекс с дополнительными полезными веществами. К примеру, в ВМК «Компливит® Формула роста волос» помимо витаминов А, С, Е, B5, B6, биотина, цинка, марганца и меди входит инозит — витаминоподобное вещество, дефицит которого нередко вызывает ослабление и выпадение волос. Также витаминно-минеральный комплекс содержит экстракт серенои ползучей, который может способствовать замедлению выпадения волос при андрогенной алопеции. Этот ВМК можно использовать как для профилактики выпадения волос у мужчин и женщин, так и в комплексной программе лечения алопеции — конечно, после консультации с врачом.

Принимать «Компливит® Формула роста волос» следует по одной капсуле один–два раза в день во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Противопоказаниями к применению ВМК являются сердечно-сосудистые заболевания, непереносимость компонентов, беременность и лактация.

Номер биологически-активной добавки к пище «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.32.003.Е.003576.08.17, дата регистрации — 10 августа 2017 года [1] . Имеет экспертное заключение ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» № 529/Э-451/б-16 от 26 мая 2016 года.

Как правильно ухаживать за волосами

Большие и изящные волосы всегда были показателем не только красоты, но и здоровья. Чтобы достичь идеального состояния, требуется консультация у специалиста — только он сможет подобрать хорошие и правильные средства, подходящие для вашего типа волос. Но следить за волосами можно и в домашних условиях, поэтому давайте рассмотрим, как правильно ухаживать за волосами.

Этап №1 — мытье волос

Прежде чем начать мыть голову, нужно расчесать волосы гребешком или массажной расческой. Это поможет избавиться от омертвевших клеток и улучшить поступление крови к голове. Далее увлажните волосы водой, температура которой должна быть не выше 34 градусов. Потом нанесите шампунь, распределяя его по всем волосам головы, и легкими движениями вотрите в кожу.

После смывания водой повторите все еще раз. Для придания волосам пышности и ухоженной формы пользуйтесь бальзамами. Вытрите волосы полотенцем, не массируя их между руками, так как это оказывает плохое влияние на цвет волос и приводит к их сечению.

Этап №2 — расчесываем волосы

Обладательницам длинных кос стоит начинать расчесывать свои волосы с концов, сделав пучок, а дальше приступить к расчесыванию верхней части. Средние же волосы нужно расчесывать сверху, плавно переходя к кончикам. Влажные волосы расчесывать вообще не рекомендуется — так они сильно повреждаются. Когда волосы высохнут, примените специальные средства.

Этап №3 — сушка

Для сохранения красоты волос лучше сушить их естественным образом. К сожалению, на это не всегда хватает времени, а чтобы сделать объем или завивку, нужно использовать плойку, фен и прочие приборы. Как же защитить волосы от негативного влияния? При сушке феном рекомендуется применять термозащитные средства, которые спасут от опасного воздействия не только фена, но и бигуди с плойками. Не забывайте, что при укладке фен нужно держать не ближе 25 см от волос.

К этим трем этапам можно добавить советы для каждого типа волос.

Проблемы сухих волос

Причин, по которым волосы превращаются в сухие копны, много — из-за действия разной косметики для локонов, состояние здоровья и т. д. Именно поэтому такие волосы требуют особого внимания. Мыть их нужно легким шампунем для сухих волос, который обогащает волосы витаминами, увлажняет и смягчает их.

Обеспечить волосы влагой помогут спреи, но существуют и различные народные средства. Например, можно заварить настой из мяты: 2 столовые ложки засушенной мяты залить кипяченой водой (1 стакан), оставить на полчаса и промыть им вымытые волосы. Это разбудит клетки, и кожа получит необходимое количество природного запаса жира. Чтобы сохранить тепло, укутайте голову полотенцем. После того, как пройдет 35 минут, всю маску нужно смыть шампунем.

Жирные волосы

Конечно, вырастить волосы за день невозможно. Одной из причин является то, что в каждом человеке задана своя скорость роста волос, секрет которой даже лучшим ученым мира неизвестен. Но существуют факты, по которым волосы замедляют свой темп — например, отсутствие необходимых климатических условий, утрата специальных витаминов.

Активировать рост волос помогут витамины А, В, С и Е. Усиливают рост волос витамин В1. Тиамин или витамин В1 можно найти в таких продуктах, как фасоль, хлеб, соя и т. д. Витамин В2 ответственен за внешнею красоту волос, и его недостаток можно выявить, если кончики волос быстро становятся сухими или жирными. Данный витамин имеется в молочных продуктах.

Читать еще:  Кудри на короткие волосы видео

Витамин В3 стимулирует рост волос, снабжает кислородом фолликулы. Недостаток этого витамина виден по ранней седине. В3 можно найти в говядине.

В5 предотвращает потерю влаги в коже головы в местах с высокой температурой, а также защищает от воздействия фена. Пиридоксин (В6) защищает от появления перхоти, зуда и разнообразного раздражения кожи. Он содержится в рисовой, пшеничной кашах, а также в бананах, картофеле и в других подобных продуктах. Витамин В7 необходим мужчинам, так как он предотвращает выпадение волос. Биотин же придает волосам изящность и красоту. Немало этого витамина можно найти в зеленых растениях.

Витамин А спасает от хрупкости и выпадения волос. Его положительное влияние на волосы усиливается при применении его с витамином Е, который питает луковицы. Каротин содержится в молочных продуктах, а витамин Е — в маслах и зелени.

Однако на рост волос оказывает влияние не только недостаток витаминов, но и само состояние здоровья. Несбалансированный рацион, депрессии, употребление спиртного, курение — все это оказывает немалое давление на рост волос.

Результативным для стимулирования роста является массаж. Перед мытьем волос рекомендуется плавными массивными движениями потирать кожу головы, для чего вам потребуется не больше 20 минут. Для большего эффекта при массировании можно использовать эфирные масла. Существуют различные народные маски — например, маска с репейным маслом, маска из горчицы, из перца и еще очень много эффективных смесей. После того как отрастите волосы внимательно изучите то как правильно ухаживать за длинными волосами.

Красивые волосы хотела бы иметь каждая девушка, но для этого необходимо соблюдать ряд правил от специалистов. Рассмотрим некоторые из них.

  1. Время от времени наносите на волосы яичный желток — в нем находится ряд полезных витаминов.
  2. Пейте много воды.
  3. Расчесывайтесь не более 4 раз в день.
  4. Не подвергайтесь стрессу.

Также барьером для роста волос является неправильный уход за волосами. А шевелюра, подверженная химическому воздействию, требует совсем иного ухода.

Способы ухода за мелированными волосами

При мелированных и перекрашенных волосах необходимо восстановить их состояние, для чего используйте предназначенные для этого шампуни, бальзамы и гели. Волосы, которые подверглись мелированию, нужно мыть специальным шампунем. Есть и народные средства для ломаных волос — например, фруктовая смесь: необходимо перемешать сок апельсина и мякоть киви, а затем добавить немного меда. Количество используемых продуктов зависит от длины волос.

Далее необходимо растереть маску по всей длине волос, подождать 20 минут и смыть теплой водой. Эта смесь значительно улучшит состояние волос. Маска из пива и куриного желтка поможет вернуть им изящность и ухоженность. В целом же уход за осветленными волосами остается таким же, как и за простыми.

Наращенные волосы и уход за ними

Как правильно ухаживать за наращенными волосами? Наращенные волосы можно сохранить в хорошем состоянии только при условии бережного и аккуратного отношения к ним. Рассмотрим пять правил ухода за такими волосами.

  1. Расчесывать волосы нужно расческой с мягкими зубчиками без железных шишек на кончиках. Не рекомендуется использовать расчески со стальными зубчиками — они при расчесывании влияют на повреждение капсул, и в результате возможно появление трещин и выпадение волос. Расчесывать волосы нужно с кончиков, плавно перемещаясь наверх.
  2. Споласкивайте локоны не наклоняясь, а выпрямив все свое тело — например, под душем или в ванной. Шампунь лучше всего купить специально для наращенных волос.
  3. Пользоваться бальзамами и прочими косметические средствами категорически запрещается — они разрушают основу клея, который крепит ваши настоящие волосы с наращенными.
  4. Лучше не сушить волосы электрофеном, но если иначе никак, то ставьте фен в режим заморозки. Не рекомендуется применение искусственных сушек, бигуди и плоек. Летом не забывайте применять термозащитные средства.
  5. На ночь собирайте волосы в косу, чтобы избежать их спутывания.

За обесцвеченными волосами необходимо так же правильно ухаживать как и за здоровыми. Помните, что волосы подвержены внешнему воздействию, поэтому хотя бы раз в три месяца их необходимо выравнивать. После стрижки они приобретают более ухоженный облик.

Лучшей прической летом будет хвост или пучок — так вы защитите свои волосы от внешнего влияния. Зимой по возможности носите шапку, чтобы сберечь волосы от воздействия мороза и перепадов температур.

О рационе

Правильное сбалансированное питание хорошо влияет не только на внешний облик волос, но и на здоровье всего тела. В рационе должны присутствовать все компоненты пищевых групп — злаки, зелень и молочные продукты. Ради красивых волос стоит отказаться от курения и спиртного.

Следуя всем выше приведенным правилам, в скором времени вы станете обладательницей красивых и роскошных локонов.

Как ухаживать за волосами в домашних условиях

Как ухаживать за волосами – волосы всегда выглядят красиво, когда они ухожены. Благодаря им можно подчеркнуть красоту человека и, при необходимости, скрыть определенные недостатки.

Волосы всегда будут нуждаться в бережном отношении и постоянном уходе.

Часто состояние волос зависит от общего здоровья организма, и больше всего это заметно весной, когда ощущается недостаток витаминов в организме – волосы тогда становятся сухими, ломкими, тускнеют, теряют свой естественный блеск.

И стоит заметить, что людям, живущим в мегаполисах, уход за волосами как никогда необходим.

Как ухаживать за волосами – основные правила ухода

Как ни странно, все начитается с самого простого и, пожалуй, очень приятного занятия – мытья волос.

  • Во-первых, голову необходимо мыть по мере необходимости, то есть смотреть на степень загрязнённости волос и уже решать, когда их необходимо мыть. В идеальном случае голову рекомендуется мыть каждые 3-4 дня и при этом подобрать шампунь, который допускает частое применение.
  • Во-вторых, также следует обращать внимание на воду. Мягкая вода помогает волосам быстрее восстановиться с помощью различных ухаживающих средств. Также стоит помнить о температуре воды, так как горячая вода влияет на работы сальных желез – они работают интенсивнее, а сами волосы быстрее загрязняются. Оптимальный вариант – мыть голову всегда теплой водой, не прохладной. Для жирных волос температуру воды необходимо делать немного теплее, чем для сухих, однако при ополаскивании волос вода должна быть прохладной.
  • В-третьих, как все женщины любят – после мытья волос накрутить на голову тюрбан и ходить с ним по дому очень долгое время, ожидая, что волосы так быстрее высохнут и вообще так будет комфортнее. На самом деле так делать нельзя – волосы просто могут начать сечься еще больше. В идеальной ситуации с полотенцем на волосах следует походить несколько минут, затем убрать излишнюю влагу, слегка сжимая волосы между сухой тканью полотенца. Не стоит сушить волосы феном, лучше оставить их высыхать естественным способом.

Как ухаживать за волосами – маски для ухода за волосами

Маски для волос созданы именно длительного лечебного эффекта. Их лучше наносить на кожу головы и волосы в среднем 1-2 раза на неделю, приблизительно на 20 минут для достижения максимального результата.

Однако маски для волос есть разные – и домашнего производства из подручных средств, а также маски, которые относятся к разделу профессиональной косметики.

Домашние маски для волос отличаются своей простотой и доступностью. Например, кефирная маска очень доступная и проста в применении – кефир необходимо подогреть и нанести на немытые волосы.

Держать кефирную маску на голове необходимо приблизительно полчаса. После этого волосы моются обычным шампунем. Благодаря кефиру, который содержит в себе много питательных веществ, волосы увлажняются и становятся мягче.

Такая маска из кефира необходима для сухих волос, которым необходимо экстренное оживление. Если под рукой не оказалось кефира, можно использовать кислое молоко.

Еще один вариант отличной маски для волос – медовая. Так как мед содержит большое количество минералов и витаминов, то и маски из него подойдут не только для волос, но и для всего тела.

Основная причина применения такой маски – желание избавиться от перхоти и от излишнего выпадения волос. Чтобы приготовить такую необходимо перемешать в однородную массу один куриный желток, 2 столовые ложки меда и 2 столовые ложки репейного масла.

Все ингредиенты следует подогреть на водной бане и нанести на немытые волосы. Ждать необходимо приблизительно полчаса, а после волосы следует вымыть шампунем, как обычно.

Как результат – волосы со временем меньше выпадают, а также исчезает перхоть или же совсем минимизируется.

Витамины для волос

Ну и конечно же ничто так хорошо не помогает волосам, как витамины. Для того чтобы шевелюра росла крепкой и красивой, помимо масок, следует также принимать витамины и микроэлементы, но основную ставку делать на весеннее время, когда организм наибольше нуждается в витаминах.

В случае если витаминов не будет хватать или же они будут поступать в организм в недостаточном количестве, то эффект от масок будет снижаться.

Благодаря именно комплексному уходу волосы будут неотразимы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector